Читать каждый день

Как читать регулярно, каждый день

Продолжать обучение и учиться чему-то новому каждый день очень важно не только для того, чтобы оставаться продуктивным, но и для постоянного роста над самим собой. Основой каждодневного обучения является привычка читать, читать регулярно, читать постоянно, читать каждый день.

Почему это важно?

Когда мы читаем, мы практикуемся мыслить, развиваем свое мышление. Мы обучаемся новым идеям. Соединяем старые идеи с новыми, обновляя способность понимать и интерпретировать происходящее в мире. Это дает нам способность делать вещи лучше, формировать прочные связи между пониманием и знанием. Доказательства этого вокруг нас — если знания и обучение не были ли бы так важны, почему всего этого так много вокруг.

Читать регулярно и каждый день немного сложнее, чем кажется на первый взгляд. Это то, за что, я лично, боролся долгое время и после многих проб и ошибок нашел путь (если хотите, систему) для осуществления этого. Этой системой я и хочу поделиться в этой статье.

Я обнаружил, что я читаю книги только в случае необходимости, например, готовясь к новой бизнес-теме. В остальное же время я предпочитал реальную деятельность, а не чтение. Любое свободное время я использовал для отдыха или общения.

Краткое содержание

Система состоит из следующих компонентов:

  • Выделять время ежедневно.
  • Читать когда и где только можно.
  • Читать одновременно только одну книгу.
  • Управлять чтением.
  • Не забывать про аудиокниги.
  • Использовать альтернативные носители.

Выделять время ежедневно

Читать каждый день: выделяйте время для чтения

Я заметил одну вещь: я гораздо больше читаю, когда нахожусь в рабочих командировках, чем дома. Я читал в самолетах, такси, в гостиничном номере между встреч и мероприятий.

Но по возвращении домой всё возвращалось на свои места, я снова читал мало.

Вначале я не мог понять, откуда берется время в деловых командировках?

Чтобы разрешить этот вопрос я воспользовался хронометражем (ссылка на хронометраж), для сбора некоторых данных. Я обнаружил, что моё время исчезает в смеси социального времени и времени простоя. Когда я нахожусь дома я трачу больше времени на еду вне дома, больше времени на общение с людьми, со своей любимой девушкой и много времени на простои, такие как просмотр спортивных программ, настольные и видеоигры. Когда я путешествую я почти не смотрю телевизор, не играю в игры и почти не общаюсь.

Теперь передо мной встала небольшая проблема — как сделать чтение часть своей рутины?

С этой проблемой обратился к коллегам, некоторым друзьям и наставникам.

Одно из полученных предложений заключалось в ежедневном выделении времени для чтения.

Я начал экспериментировать со временем.

  • Первым делом с утра.
  • Сразу после самых важных задач.
  • После обеда.
  • После ужина.
  • Перед окончанием рабочего дня.
  • Перед сном.

И вот что я обнаружил:

Первым делом с утра

Чтение с утра пораньше это гарантированно хорошее чтение, но у него огромная альтернативная стоимость.

Утром вам надо заниматься самыми важными задачами на сегодня, потому что вы полны энергии, ваш мозг пока не «загрязнён» посторонними идеями и мыслями.

Наиболее очевидный пример этого это является креативная работа. Если вы сначала почитаете, то это помешает фокусировке вашего внимания, помешает свежести генерируемых вами идей, уведет ход мыслей. Практически невозможно заниматься творческой работой после чтения.

Я пришел к выводу, что когда я читаю утром, это мешает выполнению моей самой первой/важной задачи дня, и мне это не нравиться. По этой причине я не советую читать по утрам.

Сразу после самых важных задач

Учтя вышеизложенное, я решил узнать что будет, если перенести чтение на время сразу после самого важного дела дня?

В теории, таким образом, мы сделаем важные дела, оставим достаточно энергии на чтение, а также получим перерыв в работе.

После некоторых экспериментов я обнаружил, что хоть это и работает для некоторых других людей, это не работает для меня.

Почему?

Потому что, если вы хорошо управляете своей энергией, то, как правило, в состоянии заняться второй «самой важной задачей» на сегодня… а потом третьей… и, иногда, даже четвертой, и всё это до обеда. Фактически, если вы хорошо управляете своей энергией, то можете находиться с самого начала утра и до обеда в «Режиме Героя» и вы не захотите использовать это Прайм Тайм для чего-то другого, пусть даже такого важного, как чтение.

После обеда

Некоторые люди, с которыми я говорил, регулярно читают после обеда.

Я попробовал это и обнаружил, что после обеда я обычно сонный, уставший, поэтому в это время лучше вздремнуть или просто дать отдохнуть своей голове минут 30-40 перед началом нового рабочего отрезка.

Чтение тяжелых бизнес-книг не лучшее занятие для меня в это время.

После ужина

Я обнаружил, что это похоже на чтение после обеда, но с дополнительными недостатками в лице плавно затухающего дня и необходимостью готовиться к хорошему сну.

Перед окончанием рабочего дня

Закончите работать пораньше и почитайте 30-60 минут.

Я нашел это время идеальным для каждодневного чтения. Это означает что с 17:30 до 18:30 каждый день я читаю в течение часа, а замет ухожу ужинать, делать вечерние ритуалы, а затем спать.

Самой большой проблемой стало приучить себя заканчивать работу в 17:30, поскольку всегда есть соблазн работать больше… бывает трудно остановить работу когда получаешь от неё настоящее удовольствие.

Перед сном

Я обнаружил, что чтение перед отходом ко сну имеет весьма сомнительную ценность, но оно наилучшим образом подходит для чтения художественной литературы, которое успокаивает ум и помогает заснуть. Чтение бизнес-литературы в это время перегружает новыми идеями и развеивает сон.

Лучшее время

Я лично остановился на двух промежутках для чтения:

  • С 17:30 до 18:30 по окончании моего рабочего дня идеально для научно-популярных и бизнес-книг.
  • Перед отходом ко сну я минут 15 читаю художественную литературу.

Читать когда и где только можно

Чем больше мы делаем что-то, тем больше всё это перерастает в бессознательную привычку. Это относится и к чтению.

Итак, одна из привычек, призванных поддержать мою систему чтению является привычка читать постоянно, когда и где только можно.

В наше время сделать это не сложно, не нужно носить с собой кучи книг, можно использовать читалки или телефоны приложениями для синхронизации чтения. Всегда, когда у вас есть свободная минутка ожидания, вы можете прочесть несколько страниц.

Это замечательная привычка сделает ваше стремление к чтению систематическим и каждодневным.

Читать одновременно только одну книгу

Читать каждый день: читайте только одну книгу

Как не свихнуться от книг? Как организовать правильную последовательность чтения? ЧИТАЙТЕ ОДНОВРЕМЕННО ТОЛКО ПО ОДНОЙ КНИГЕ.

Если вы похожи на меня, вы, возможно, имеете на amazon.com длинный список из сотен книг, которые хотите прочесть. Правда заключается в том, что вы не можете читать их все одновременно, даже если купите их прямо сейчас.

Ключевой момент заключается в том, чтобы не читать несколько книг одновременно, иначе вы не достигните большого прогресса.

Я действительно так считаю — одна книга в одно время.

Если вы начали читать книгу и после 30-40 страниц понимаете, что она не так уж и хороша, то сделайте себе одолжение и прекратите её читать.

Вы скажете, что читать только одновременно только одну книгу это скучно?

Тогда давайте классифицируем книги и зациклим их согласно этой классификации.

Вот что я сделал.

Я разбил книги на четыре различных категорий: биографии, бизнес-книги, научно популярные книги и художественные книги.

Биографии это книги о людях у которых я хочу учиться. Это могут быть автобиографии, книги в стиле интервью, книги о компаниях или мемуары.

Бизнес-книги это всё что относится к бизнес процессам, например: книги о финансах, маркетинге и менеджменте. Эта категория также включаете бизнес-курсы.

Научно-популярная литература — сюда входит всё что не относятся к бизнесу, но расширяет моё видение мира. Я предпочитаю для себя книги о науке, экономике, географии, истории, современном искусстве. Эта категория также включает книги по личностному развитию.

С художественной литературой, думаю, и так всё понятно.

Обычно я читаю в такой последовательности:

  • Биография.

  • Бизнес-книга.

  • Научно-популярная литература.

Я читаю вместе:

  • Одну из вышеперечисленных книг (биография, бизнес-книга, научно-популярная).

  • Художественную книгу.

Я выделил время в конце рабочего дня для чтения биографий, бизнес-книг и научно-популярной литературы, а время перед сном для чтения художественных произведений.

Короче говоря, читать по одной книге (исключение: художественная литература) и соблюдать последовательность категорий, чтобы не было скучно.

Управлять чтением

Читать каждый день: управляйте своим чтением

Когда это возможно, мы любим использовать технологии помогающие нам улучшить управление персональных систем.

Технологии могут помочь и чтению.

Вот несколько идей по использованию приложений и инструментов, которые помогут быть уверенным, что мы будем читаем постоянно, каждый день.

  • Занесите время для чтения в календарь и поставьте для него напоминание.
  • Используйте список желаний на Amazon.com как точку сбора книг о которых вы слышали и хотите прочесть. Вы даже можете сортировать их по категориям, о чем мы говорили выше (биографии, бизнес, научно-популярные и художественные книги).
  • Заведите категоризированный и отсортированный список книг в вашем менеджере задач. Предлагаем завести 1 проект и список для каждой из категорий, это позволит всегда помнить что вы будете читать завтра.

  • Используйте Amazon Kindle app or iBooks для чтения и покупки книг для вашей библиотеки. Я люблю читать на планшете из-за функций синхронизации, подсветки текста и комментирования.

  • Используйте Pocket, Instapaper или другие сервисы для сохранения веб-статей для последующего чтения. Вы можете объединить 20-25 статей в подобие книги и занести в одну из категорий.

Другие советы о чтении книг вы можете найти в статье «Как эффективно читать и внедрять прочитанное» (http://www.asianefficiency.com/systems/how-to-effectively-read-and-implement-books/).

Не забывать про аудиокниги

Читать каждый день: читайте аудиокниги

Я никогда не был большим поклонником аудиокниг, но при должном использовании они могут быть невероятно мощным инструментом.

Тхань гораздо больше моего пользуется аудиокнигами, поэтому он расскажет вам о том как их правильно использовать:

Наибольший эффект от аудиокниг достигается тогда, когда вы дополняете ими обычное чтение. Я провел тонны экспериментов, но исходя из моего опыта вы сможете получить максимальный эффект, если после прочтения книги прослушаете её. Технически вы получаете одну и ту же информацию, только через другую среду.

Я много раз улавливал что-то новое, когда слушал аудиокниги. Даже учитывая, что это всё я уже читал, другой канал получения информации позволяет по-новому взглянуть на материал. Кроме того, информация, усвоенная во время чтения, еще больше закрепляется во время слушания.

Но не нужно делать так для каждой книги. Только для тех книг, которые меняют вашу жизнь и дают много нового.

Использовать альтернативные носители

Последний пункт системы заключается в положительном отношении к альтернативным носителям информации.

В настоящее время мы имеем широчайший спектр вариантов для потребления информации.

Вот некоторые современные форматы, которые весьма хороши, но редко ассоциируются с книгой.

Учебные курсы

Учебные курсы являются отличным способом углубить свои знания и навыки обучаясь у экспертов в разных областях. Я люблю курсы и отношусь к ним, как к чтению бизнес-книг.

Статьи в сети

Статьи в интернете намного короче, но полны современными идеями, которые нельзя найти в обычной печати. Можно читать их отдельно от книг или можно сохранять их для последующего чтения и читать группируя по 20-25 за раз как своеобразную книгу.

Телевидение

Телевидение еще одна современная альтернатива чтению художественной литературы. Просто будьте осторожны с тем что вы смотрите перед сном.

Видео-игры

Я лично люблю игры и считаю что современные игры, такие как Deus Ex или The Last of Us, лучше, чем книги или ТВ программы, к тому же они обеспечивают большую вовлеченность. Но, как и с телевизором, тут нужно быть осторожным.

В заключение

Это было довольно длинное руководство, мы рассмотрели:

  • Важность ежедневного выделения времени на чтение.
  • Почему важно формировать привычку читать когда и где только можно.
  • Как читать одновременно только одну книгу, зациклив их по категориям.
  • Как использовать альтернативные источники такие как аудиокниги, учебные курсы вместо традиционных книг.

Все эти компоненты вместе создают большую часть системы чтения, которая позволит вам читать и учиться регулярно, каждый день, всегда.

Я надеюсь вам понравилось это руководство, если у вас есть свои идеи которыми вы хотели бы поделиться, делайте это в комментариях.

(via)


От переводчика, то есть от меня: статья получилась действительно длинная, поэтому я обошелся без своих возражений, дополнений, комментариев, а их во время работы над переводом набралось немало, поэтому это, видимо, станет темой отдельного поста.

Как читать регулярно, каждый день: Один комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *