Лайфхак на каждый день

Лайфхак на каждый день

Ну вот не могу я не начать этот пост со слов Совуньи из Смешариков, которая в серии «Рецепт хорошего отдыха» обнаруживает себя настоящим лайфхакером! Правда, она не очень молодой смешарик и слов новомодных не знает, для неё всё это рецепты и рецептики:

Что такое рецепт?

Это инструкция какого-то момента жизни.

Кто-то правильно прожил этот момент и записал, чтобы другие тоже могли прожить этот момент правильно, точно следуя этой инструкции!

Чем больше всяких рецептов знаешь, тем правильнее живёшь! В них вся мудрость жизни!

Лайфхакерскую серию Смешариков «Рецепт хорошего отдыха» вы можете посмотреть в прошлом посте, а мне пора переходить к книге Фарида Каримова и Игоря Манна «Лайфхак на каждый день».

Лайфхак на каждый деньКнига у Игоря Манна и Фарида Каримова получилась просто отличной! 366 лайфхаков! По одному на каждый день года и один запасной на случай, если год вам подсунули високосный! Всё разбито по темам, разложено по полочкам. Житейские мудрости на все случаи жизни: работа, карьера, тайм-менеджмент, чтение, деньги, мотивация, спорт, здоровье и многое-многое другое.

Но знаете, нахваливая «Лайфхак на каждый день», я чуть сам себя не уличил в непоследовательности, поскольку около полугода назад писал о книге Робина Шармы «Кто заплачет, когда ты умрёшь?» в не самом позитивном ключе следующее:

101 рецепт обо всём подряд. Начиная с поиска призвания и заканчивая посадкой всё того же пресловутого дерева. Всё это полито водой, сдобрено огромным количеством напоминаний о значительности автора, уникальности его методик, тренингов и лекций, конечно же, цитаты, цитаты, ещё раз цитаты и таинственно-непонятные шармовские формулировки где «забота о храме» непременно означает заботу о собственном теле…

В общем, без сравнения и объяснения моих позиций тут не обойтись, поскольку рецептов в сегодняшней книге тоже много и они совершенно разные. Вода? Ну а куда же без неё? 366 Предложений ведь это ещё не книга 🙂

Так в чём же разница?

Разница в конкретике.

Вот несколько советов от Робина:

  • Уважай своё прошлое,
  • Исповедуй беспощадную любовь,
  • Бери пример с детей.

А вот несколько лайфхаков от Фарида и Игоря:

  • Заведите привычку чистить зубы после каждого приёма пищи,
  • Занимайтесь спортом перед экраном телевизора, вместе с ведущим,
  • Держите свои цели перед глазами: это здорово мотивирует.

Видите разницу?

Первые советы слишком общие, можно даже сказать обширные, их трудно применить, если вообще возможно. Их сфера применения — вся жизнь целиком и никак не меньше.

Вторые советы — конкретные модели поведения в конкретных ситуациях, которые отлично интегрируются в повседневную действительность. Именно то о чём я говорил в начале: «кто-то правильно прожил этот момент и записал, чтобы другие тоже могли прожить этот момент правильно».

«Лайфхак на каждый день» не пытается научить нас как лучше прожить всю жизнь целиком, он предлагает правильно проживать каждый её маленький фрагментик, кусочек, частичку, поскольку именно там, на уровне этих практически неделимых временных отрезков и заключается вся наша власть над собственными жизнями. Нереально взять и изменить сразу всю жизнь, сделать её лучше, счастливее, здоровее, зато это можно делать для каждой конкретной ситуации.

Некоторые лайфхаки мне показались трудно применимыми к реальной жизни, многие я давно и успешно применяю и сам, остальные (а таких большинство) теперь ждут своей очереди. Уже несколько раз после прочтения книги, когда делал какие-то дела, вспоминал, что «что-то было про это в книге рецептов…»

Из опробованного на себе:

46. Установить Punto Switcher для автоматического переключения раскладок клавиатуры

Знал ли я об этой программе раньше? Конечно знал!

Почему до сих пор не поставил? Полагал, что она будет мешать мне писать код, ведь я же программист.

Мешает ли она писать код? Никаким образом!

55. Установите программу-чистильщик CCleaner

Наверное только благодаря ей я и дожил до десятой Windows без переустановки стоявшей у меня семерки. Если бы не чистильщик, то пришлось бы переустанавливать систему.

247. Попробуйте заменить свой чёрный чай, кофе или колу на ромашковый чай

Никаких противопоказаний, одна сплошная польза!

Мне этот лайфхак помог быстро, без особенных усилий и лекарств справиться с воспалением, которое меня долго мучило до этого. По этому поводу мне бы ещё 221 лайфхак освоить: регулярно проходите медосмотры, сдавайте анализы, но с этим пока сложнее.

Итого

Однозначно читать и применять, применять, применять! С момента прочтения книги прошёл уже почти месяц и я понимаю, что надо перелистать книгу, поскольку в ней ещё многое нужно применить, а я уже далеко не всё помню, наверное надо воспользоваться лайфхаком 101 об интервальном запоминании 🙂

Скачать на ЛитРесе, купить на Озоне

Лайфхак на каждый день: 9 комментариев

    1. Ну там скорее стоило написать что трудно применимы конкретно к моей жизни.

      Например это лайфхак 212 про контроль осанки с помощью прибора стоящего много денег.

      235 лайфхак о том, что спать лучше всего одному в отдельной комнате, вот только как спать в отдельных комнатах, если нас 4, а их всего 2.

      305 лайфхак гласит, что самое безопасное место в машине — посредине сзади, но у меня в моём ВАЗ 2110, да и во многих других старых русских машинах, там не трёхточечный ремень безопасности, а какая-то поясная лямка, которая вырвет вам ноги при аварии.

      В общем тут всё индивидуально, возможно вам покажутся неприменимыми какие-то другие вещи…

    1. Ромашковый чай имеет антисептическое, противовоспалительное, потогонное действие. Ромашковый чай применяют также при спазмах кишечника, метеоризме и диарее. Кстати, википедия пишет, что ромашковый чай это традиционное английское домашнее лекарственное средство 🙂

      По поводу качества пока не экспериментировал, покупаю фильтр-пакеты в ближайшей аптеке. Надо будет разобраться с этой темой, спасибо за подсказку.

  1. Не вздумайте никогда чистить зубы после каждого приёма пищи! Это разрушит вашу эмаль в кротчайшие сроки. Достаточно утром и перед сном.

    1. Не первый раз слышу подобное и в принципе, наверное, согласен, что прежде чем делать это неплохо бы проконсультироваться со специалистом.

      Но авторов, полагаю, можно простить за это, поскольку:

      Во-первых, есть ещё лайфхак 225 о том что не надо чистить зубы сразу после фруктов, газировки и соков.
      Во-вторых, основной посыл в том, чтобы человек понял как много раз в день он перекусывает и соответственно ограничил это количество, поскольку после каждого перекуса бегать чистить зубы мало кому захочется.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *